Benvenuti nel mondo del fitness!

                                                  Scopri come il personal training può trasformare la tua vita. Con il giusto supporto, puoi raggiungere i tuoi obiettivi.

Servizi

Allenamento Personalizzato

Allenamento su misura per ogni obiettivo e livello di fitness.

Programmi di Nutrizione

Piani alimentari personalizzati per ottimizzare il tuo allenamento.

Consulenze Fitness

Consulenze esperte per migliorare prestazioni e prevenire infortuni.

Domande frequenti

Quali sono i vantaggi del body-building?

I vantaggi del Body-Building sono molteplici.Comprendono sia il corpo che la mente, aiutano il miglioramento della mobilità articolare e dell' ipertrofia muscolare,affiancati poi ai protocolli HIIT  aumentare l' EPOC, l'ipertermia e la riossigenazione di tessuti e dei fluidi con un ristabilimento dell' equilibrio elettrolitico.

Posso avere un piano alimentare personalizzato?

Sì, possono studiare piani di alimentazione ed integrazione sportiva  personalizzati, in modo massimizzare al massimo le sedute di Fitness, body-building e HIIT.

Posso incominciare palestra anche se sono giovane?

Assolutamente si! La palestra in giovane età aiuta in una crescita sana, irrobustendo specialmente i muscoli di spalle e schiena.

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Posizione

Andrea Festi
Catanzaro